Zdravý životní styl

Kdy se stává z přejídání porucha příjmu potravy

Epizody přejídání se objevují u lidí s mentální bulimií, kteří se snědeného jídla následně zbavují například vyvolaným zvracením. Je však poruchou také to, když se člověk „jen“ přejídá?

Online deníček Jany Stejkozové – jak to celé dopadlo?

Jak jistě víte, Jana Stejkozová se v prosinci rozhodla, že do června zhubne 15 kg. Jak to celé dopadlo, to si můžete přečíst  článku 😉

Online deníček Jany Stejkozové – jak pokračuje v hubnutí?

Ode dne, kdy Jana začala pod odborným dozorem hubnout, uplynuly už dva měsíce, a tak jsme se zeptali, jak pokračuje, zda se jí daří hubnout a jak se jí dodržovaly stravovací návyky přes Vánoce a také po nich.

Jana Stejkozová se rozhodla zhubnout online

Online deníček Jany Stejkozové – proč se rozhodla zhubnout?

V úterý 9. 12. 2014 ráno Jana Stejkozová, letošní MISS Prima křivky portálu Krásná XL, na svém Facebookovém profilu vyhlásila, že se rozhodla do léta zhubnout – a my budeme u toho. O tom, co k tomu rozhodnutí vedlo, se dočtete v rozhovoru:-)

Bílkoviny jsou důležité – jen vědět, kolik..

Milé baculky,
při svých konzultacích se poměrně často setkávám s tím, že si nevíte rady, jak si spočítat teoretický maximální možný příjem bílkovin, který odpovídá vaší váze a výšce.

Lada mění svůj životní styl – 2. díl

Milé dámy,
v minulém článku jsem se s vámi podělila o své prvotní dojmy a detaily startu mé cesty za změnou svého životního stylu. Děkuji vám za milé reakce, moc mě potěšily!

Lada mění svůj životní styl – 1.díl

Dobrý den, baculky,
před pár týdny jsem navštívila jednu povedenou akci pro baculky, kterou pořádala Krásná XL. Dozvěděla jsem se dost zajímavých věcí o líčení, vaření atd.